Yoga-Raum

Seit dem 7. Juni 2021 können wir nun wieder im Yoga- Raum üben !!! Ihr könnt ab sofort auch wieder fast alles Material, bis auf eine Matte und einen Gurt, benutzen. Außerdem bringt bitte ein Handtuch o.ä. zum Abdecken des Polsters/der Decken mit. Auch der Nachweis eines negativen Coronatests entfällt. Freue mich aufs Üben mit euch!

Yoga ist der Lehrer des Yoga; Yoga muß durch Yoga verstanden werden.



Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar

Margret Sitsen